SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Witam! Planuje zrobic 3 kuracje. Poprzednio bralem 16tyg deke dluga z enanem 18tyg i 7 tyg metka leciala. Mimo melanzu ostrego w ten czas (po sterydach tak mam niestety ze ciagnie do zlych rzeczy) bylem zadowolony z cyklu +8kg raczej dobrej jakosci miesnia zostalo. Plan taki: 1-10 npp 100mg e2d 1-12 prop 100 e2d 1-8 meta 40mg ed Na odblok pewnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2014-12-26 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego nie czuje ale boje się robić max obciążeniem. Kolana mnie nie bola przy codziennych czynnosciech ale gdy dłużej posiedzę pojawia się taki "tępy" ból. Zarzucam glukozamine 5 tyg(zalecenie rodzinnego lekarza) ale to nic nie daje. Nadal ją jeść? To cos poważniejszego typu słabe więzadła? czy poprostu brak "mazidła" Deka da sobie z tym rade?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2014-05-31 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy i odzywki !! na mase!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W celu osiagniecia szybkiego przyrostu masy, zamierzam zaczac brac kreatyne. Czy mozna zrobic cykl 6-8tyg, czy lepiej 2 razy po 4 tyg? Zamierzam brac po treningu 4 gr mono, wieczorem citro. Czy to dobry pomysl?? Czy tez lepiej samo mono?? Do tego kupic glutamine czy BCCA? Diete mam bardzo dobra. Po treningu biore 20gr glukozy, po 15 mint 40gr [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2003-12-26 00:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dramat

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich pomozcie jestem zalamany przytrafilo mi sie chorobsko zapalenie oskrzeli i plackiem lezalem 1.5tyg musialem przerwac cykl na xpandzie (na szczescie duzo nie zjadlem) od silki mialem przerwe 2 tyg masa spadlaq ze szok! diety rzecz jasna niebylem w stanie utrzymac bo na zarcie patrzec niemoglem teraz wracam zas na xpand dieta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-10-12 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rosnę na dece

    Temat
    Doping

    Witam od 10 tygodni robię cykl Deca 200mg 2 razy w tyg + cyphionat 250mg 2 razy w tygodniu Podobno powinienem po tym rosnąć w oczach a waga stoi w miejscu. Nie widzę, żadnych efektów. Jem 5-6 posiłków dziennie. Wcześniej próbowałem z testonem i cyphionatem - po serii zrobiłem tzw. mostek i przeskoczyłem na decę. Co robię nie tak POMOCY !!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2013-12-18 20:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tym temacie ale gdzieś chwilowa zaniknął. Kiedy najlepiej wykonywać aeroby bezpośrednio po treningu (rowerek stacjkonarny) czy np. kilka godzin po treningu jakieś bieganie, a może w dni nietrenigowe. No i prosiłbym jakieś szczegóły np. ile powinien trwać taki trening i le razy w tyg. Mam około 185 i teraz ważę około 88-89 kg. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2006-04-13 11:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolblem z miechem na nogach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o nogi ... katastrofa, z 57 do 64 mi weszlo i po cyklu spadlo do 59 i mam wrazenie ze spada dalej ... nie wiem zabardzo co zle robilem, dlaczego tam tez miecha nie zrobilem tylko wode, nogi staralem sie ostro trenowac ale tylko raz w tygodniu, kolega radzi zeby je zazynal ale dwa razy w tyg, co o tym myslicie? macie jakies inne pomysly ?? pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-04-19 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] da rady poprostu(wiem wiem pojemnik cyc,ryż itd) ale nie da rady :-/.Tam kupie sobie jakiegoś gainera na pewno i tu moje pytanie co jeszcze kupić żeby w miare utrzymać to co zdobyłem przez wiele miesięcy ,jakaś glutamina ? bcaa ? Wiem że tam będzie jakaś siłka,więc MOŻE z 2 razy uda mi się w tyg pójść na nią :-/.Licze na Was ziomki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-06-26 23:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamiezam zrobic cykl moj drugi :) Pierwszy skladal sie z enana i supry trwal okolo 8 tyg dawki nieduze:) Teraz zamiezam zrobic cos takiego opcja nr1 1-6 prop 100mge2d 1-4 meta 20-25mg ed opcja numer 2 1-8 enan 350 e7d mniejwiecej w srodku cyklu do okolo 450 bym wziol potem schodzic w dol 1-8 deka 200 week 1-4 meta 20mg 8-12 prop na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2006-08-20 14:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polowa cyklu zmiana kreatyny dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkowalem nastepujaco dt-rano 5g kreatyny,przed treningiem NAPALM po treningu 5g kreatyny.W dnt- 5g kreatyny na czczo rano. I tu zaczyna sie caly problem jestem w 3 tyg cyklu i skonczyla mi sie kreata dzis dokupilem lecz nie ta sama bo nie bylo, zakupilem CREATINE CAPSULES z activlab dawka monochydrantu w 1kaps 95,23g i tu pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-12-12 18:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badań

    Temat
    Doping

    Siemka jako że chce za tydzień zacząć cykl na LGD i ostarynie robiłem sobie wczoraj badania na teścia ale że za 2 tyg mam wizytę u endokrynologa to porobiłem sobie więcej badań, ja osobiście mało co z nich rozumiem ale może wy mi pomożecie. A więc lecimy: biochemia Aspat 21,2 U/l (<40) Alat 25,8 U/l (<41) Bilirubina całkowita 0,70 mg/dl (0-1.2) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2015-12-03 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 kaps amino 6800

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się kiedy będzie najkorzystniej. Nie długo robie pierwszy cykl na kreatynie więc pomyślałem że wtedy. tylko niewiem czy brać to jak będę jadł kreatyne czy jak przerwe 6 tyg będę miał. I w jakich porach dnia to brać około treningu, rano, między posiłaki czy inaczej. proszę o poradę i nie piszcie mi że 50 kaspów to mało i żebym dokupił bo to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2009-10-06 16:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Cypio

    Temat
    Doping

    [...] pogarsza wzrok, wiem że teraz popularne są Comba Clom+Nolva, ale co niektórzy chyba się odblokowywali samą Nolvą i dawali radę, mam tamox i awaryjnie jeden liść Cloma którego mógłbym ew pod koniec tamoxa lub po wrzucic(chociaż wolałbym wcale) HCG pójdzie w 7 i 14 tyg po 5000 i na koniec 10000. Cykl 1-20 Cypio 500 ew(pierwsze 5 amp wbilem e5d)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2015-01-25 22:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka+Wino

    Temat
    Doping

    [...] z tego przyrosty (spadki) no i czy to jest dobre polaczenie, a i jescze do tgo Nolva na odblokowanie. a jak mozna to jeszce jakos rozpisac ten cykl, no bo ja planuje 2-3omki/tyg przez ok. 7tyg. no i w 2tyg zaczac wino 25mg/dziennie przez 6tyg?? a nolve jak, bo czytalem ze mozna brac od poczatku po 10mg dziennie, zanm takich co tak brali, czy po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2005-02-08 20:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja sadla

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam szanownych kolegów forumowiczów. Podpowiedzcie jak zbudowac mase miesniowa jednoczesnie zrzucic sadlo. Mój staz to 5 miesiecy cwicze raz w tyg wszystko oprucz nóg. Moze jakies suple na spalanie HMB czy cos podobnego? Jestem gotowy na to ze masa bedzie slabiej szla aby tylko pozbyc sie sadla. Dodam ze bardzo szybko nabieram masy miesniowej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-04-27 18:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-4 wins 30 mg ed, 1-12 test prolo 200 mg e5d i 1-6 meta 20 mg ed niezbedne dane w profilu next cykl od poczatku listopada, chcialbym go skonczyc do swiat wiec ok 6-7 tyg... cel-masa i sila moze omka (susta) z czyms??? z superka? z winem? a moze jakies inne kombinacje? metki nie biore pod uwage bo niedawno wszamalem jej 200, wczesniej to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2006-09-12 14:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik

    Temat
    Doping

    [...] wrzucić 20 tab antka czyli byłoby cos takiego 6-9 tydz antek 50mg/dzień 9-12 tydz vinstrol 30mg/dzień Wrzucic tego antka czy zostawić na next cykl?Aha jeszcze jedno podczas całego cyklu jade nolve 10mg/dzień czy przy antku zwiększyc nolve do 20mg? Pozdrawiam jestem na początku 6 tyg jak narazie siła na klate+15kg masa 7kg wkleje foty po cyklu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2005-09-28 12:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok (rozkmina)

    Temat
    Doping

    Siemanko. Lece teraz cykl prop-winko-oxa, no i tu problem bo zdania sa bardzo podzielone po skonczeniu propa i winka zostanie mi jeszcze 4 tyg na anavarze kiedy zaczac odblok po ostatniej tabsie winka czy oxy? Niby oxa nie blokuje ale w duzej ilosci juz tak. 1-8 100mg e2d prop 3-9 30mg ed wino 5-12 50mg ed oxa Licze na precyzyjna pomoc bo jestem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-09-06 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba!!!!

    Temat
    Doping

    [...] lekki dyskomfort w okolicach prawego nadbrzusza, dlatego dzisiaj rano zrobiłem badanie a wyniki są następujące: ALT 396 U/l 0 - 55 AST 115 U/l 5 - 34 Bilirubina całkowita 0,63mg/dl 0,30 - 1,20 Wino leciało w dawkach 30mg ed pozniej 40mg ed. Do dzisiaj minęło 6 tyg. Chyba najwyższy czas będzie odstawić to i zapodać tylko Esseliv? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2017-07-17 13:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanawiam się nad powyższym pytaniem, do zawodów niedługo, stanowczo za krótko na redukowanie itd, lecę na tesciu enanie i dece, skończyłem długi cykl na trenie enanie 2 tyg temu... Pomyślałem o tamoxie, żeby wrzucić na kilka dni przed zawodami w dawkach po jednej tabletce, jak myślicie ? Nada się ? Woda z pod skóry by zeszła ? Wy macie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2016-03-09 21:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)